Ledbetændelse – hvad er det ?

I sidste uge var jeg kort inde på de typiske skader i hånden, hvor jeg nævnte ledbetændelse. Idag vil jeg uddybe denne sygdom lidt, så du bliver lidt klogere på, hvad det egentlig er. Ledbetændelse er kort fortalt en inflammation i et eller flere led og er ofte forløber til en gigtsygdom. Der findes forskellige gigtsygdomme og de mest normale er leddegigt, artrose (slidgigt), urinsyregigt og Bechtherews. Slidgigt/artrose skyldes nedslidt brusk omkring det smertefulde led og i den forbindelse kan der godt opstå ledbetændelse i det ramte område. Du vil derfor opleve samme symptomer ved slidgigt, hvis der er betændelse i leddet.

 

  •  

Og hvad er symptommerne på ledbetændelse?

De typiske symptomer er:

  • Hævelse
  • Rødme
  • Varme
  • Nedsat bevægelighed
  • Smerter

 

Du kan opleve disse symptomer i ét eller flere led. Vedvarende tilstedeværelse af disse symptomer kan være begyndelse på gigt og derfor kan der forekomme vedvarende smerter omkring leddene.

Hvilke typer gigt kan opstå på baggrund af ledbetændelse?

  • Leddegigt – også kaldt reumatoid artritis. Denne type gigt optræder ofte i flere led og er en kronisk, tilbagevendende betændelsessygdom. Denne rammer især hånden og fødderne. Med tiden kan de større led blive angrebet, men ofte symmetrisk.
  • Ledbetændelse efter en anden sygdom – rammer ofte knæleddet og skyldes en infektion i urinveje eller tarmen, Her kommer der hævelse, rødme, smerte og nedsat bevægelighed i det angrebet led.
  • Urinsyregigt – også kaldt podagra. Her opleves gentagne ledbetændelser, som ofte sætter sig i storetåen. Det er meget smertefuldt og der er hævelse og rødme i det angrebet led.

Og hvad kan jeg gøre, hvis jeg har ledbetændelse?

venstående er de typiske gigtsygdomme, som kan komme ved ledbetændelse. Behandlingen er selvfølgelig forskelligt fra sygdom til sygdom. Det samme gælder graden af smerter, hævelse, stivhed og rødme. Leddegigt er en kronisk sygdom, som ikke kan helbredes. Men dog kan få en medicinsk behandling, som lindre symptomerne og i samspil med fysioterapi og/eller ergoterapi kan du opnå et velfungerende liv med sygdommen. Det er generelt vigtigt, at du holder det angrebet led i bevægelse, så du ikke mister din bevægelighed og funktionsevne. Har du urinsyregigt kan kulde virke smertelindrende og være relevant når du oplever et anfald i et led. Oplever du ovenstående symptomer grundet artrose er er bevægelse og øvelser også vejen frem. Det kan virke fjollet at træne sine fingre ved leddegigt og artrose, men netop denne træning kan vedligeholde og styrke musklerne i og omkring det angrebet led og dermed kan du opleve en smertelindrene effekt, da musklerne er med til at stabilisere og styre leddet, når selve leddet er betændt.

Vidste du, at det er vigtigt at styrke dine håndled og arme, når du har ledbetændelse i fingrene?


I Din Flexible Sundheds Træningsunivers finder du de bedste råd og øvelser til at styrke dine arme og håndled.
 
Bliv medlem for kun 99 kr. om måneden og kom igang med genoptræningen allerede idag. 

Find mere inspiration og øvelser til en sundere krop.
Du kan finde Din Flexible Sundhed her:

Læs flere indlæg her:

Øget lændesvaj
Kropsholdning

Øget lændesvaj

Mistænker du, at du har smerter i ryggen grundet et øget lændesvaj? I dette blogindlæg bliver du klogere på, hvorfor du kan opleve smerter og

Læs mere »
Tantepukkel
Brystryg

Tantepukkel

En tantepukkel er betegnelsen for den lille bule, som kan opstå i den nederste del af nakken. Bulen opstår omkring den syvende nakkehvirvel. Denne nakkehvirvel kan

Læs mere »
Smerter på ydersiden af foden stressbrud
Fod

Stressbrud

Et stressbrud kaldes også for et træthedsbrud. Et stressbrud kan opstå i hele kroppen, dog forekommer det typisk i underben og fødder, hvor der en stor

Læs mere »
Overbelastningsskade i knæet
Løb

Typiske løbeskader

Løbeskader er desværre ikke unormalt, når du begynder at løbe længere, hurtigere eller oftere. Ca. 29% af alle voksne danskere løber. Omkring 20% af dem oplever

Læs mere »