Derfor skal du vælge en lille blå træningselastik:
En lille blå træningselastik kan bruges til mange øvelser. Belastningen er mellem, hvilket gør træningselastikken god til hele kroppen. Træningselastikken fylder ingenting og du kan nemt have elastikken i din taske. Denne træningselastik bruges ofte af fysioterapeuter til styrke og stabilisering af kroppens muskler og led. Træningselastikken kan bruges både forebyggende og til genoptræning efter en skade eller overbelastning.