Vil du holde formen ved lige hen over sommeren? Så er denne sommertræningsplan perfekt for dig. Her får du dagligt en træningsvideo, som enten styrker, stabilisere eller mobilisere din krop. Du modtager træningsplanen som PDF direkte på din mail, så du altid har adgang til træningen på din telefon, tablet eller computeren.
Sommertræningsplanen sendes IKKE fysisk med posten, men sendes med det samme til din e-mail efter købet.
Herfra kan du tilgå videoerne ved at trykke på billederne i PDF’en. Herfra åbnes dagens video.
Sommerferien er ved at nærme sig og dette kan påvirke din træning. Jeg har gjort det nemt og enkelt for dig at vedligeholde din form på ferien. Hver dag i juli finder du en ny video, som hjælper dig med at holde kroppen igang.
Så kan du få træningsplanen gratis med, hvis du køber en elastikpakke.
