Log ind
BOOK TID
Triggerpunktsbolde
3 triggerpunktsbolde (65 mm) - Billede 2
3 triggerpunktsbolde (65 mm) - Billede 3
3 triggerpunktsbolde (65 mm) - Billede 4
3 triggerpunktsbolde (65 mm) - Billede 5
3 triggerpunktsbolde (65 mm) - Billede 6

3 triggerpunktsbolde (65 mm)

149,00 kr.

Giv dine muskler og dit bindevæv den opmærksomhed, de fortjener. Med dette Triggerpunkts- og massageboldssæt får du tre forskellige massagebolde i forskellige hårdheder. På den måde kan du tilpasse dub selvmassage efter din krop. Boldene kan bruges til at lindre spændinger efter en intens træning, en lang dag på kontoret eller øge blodcirkulationen før anden træning, som fx. yoga eller pilates.

Boldene leveres i en fin, praktisk bomuldsnet, så du nemt kan tage boldene med i tasken og have din selvmassage lige ved hånden.

Beskrivelse

Alt du skal vide om triggerpunktsbolde

En stor massagebold er også kendt som en triggerpointbold, en lacrossebold eller en mobilitetsbold.
Denne model på 60 mm er lavet af et fast og slidstærkt TPR materiale, som er kendt for sin gode holdbarhed. Det gør bolden både robust og modstandsdygtig over for slid, hvilket sikrer en lang levetid og et effektivt, dybdegående tryk hver eneste gang du bruger den. Da bolden har en lidt større overflade, er den helt ideel til at bearbejde de større muskelgrupper i kroppen som ryg, lår og baller, hvor det kan være svært at nå ordentligt ind med en foam roller.

Info om massagebolden: 

Mærke: GOYOGI
Farve: Mørkegrøn, brun og beige.
Materiale: Holdbart PVC
Diameter: 65 mm.
Vægt: 70 gram pr bold. Sættets samlede vægt er 210 gram.
Fasthed: Hård, medium og blød

Triggerpunktsbolde

De tre triggerpunktsbolde

Blød (Beige)

Denne bold er god til mere sensitive områder som nakke og fødder.

Medium (brun)

God til de mellemstore muskelgrupper som skuldre, lægmuskler og lænd.

Hård (mørkegrøn)

Perfekt til massage af store muskelgrupper som ryg, baller og lår.

Hvorfor vælge disse tre triggerpunktsbolde?

Med en diameter på 65 mm har disse triggerpunktsbolde den ideelle størrelse til at ramme dybe muskelknuder præcist. De er kompakte nok til at give et målrettet tryk, og de er nemme at kontrollere på gulvet eller mod en væg. De tre forskellige hårdheder gør det muligt at målrette massagen efter behov. Skift mellem den bløde bold til nakken, den medium til skuldrene og den hårde bold til store muskelgrupper som baller og lår.

Vælg disse triggerpunktsbolde, hvis:

  • Vil have alt i ét sæt, så du nemt kan skifte styrke alt efter, hvor på kroppen du har ondt.
  • Er træt af spændinger i nakken, myoser eller en stiv krop og bare vil have hurtig lindring hjemme på stuegulvet.
  • Gerne vil være mere smidig og give dit bindevæv ekstra kærlighed før eller efter din yoga og træning.
  • Går op i god kvalitet og gerne vil have et flot sæt, som er nemt at smide i tasken i den lille stofpose.

Find inspiration til at bruge din massagebold her

På Youtube-kanalen kan du finde gode øvelser til at løsne dine muskelspændinger op med triggerpunktsbolde. 

Måske du også ville kunne lide

Har du spørgsmål?

Jeg sidder altid klar til at hjælpe dig.
Du er velkommen til at sende dit spørgsmål ved at bruge nedenstående kontaktformular eller sende en mail til kontakt@dinflexiblesundhed.dk