Videre til indhold
Kurser
Kurser
Øvelser for dine COREMUSKLER | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
GÅ TIL KURSUS
Ribbensskader
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for RIBBENSSMERTER | Stræk- og mobilitetsøvelser for brystkassen | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Styrkeøvelser for overkropsmusklerne | Ribbensskader | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Mobilitetsøvelser for ribben og brystkasse | Ribbensskader | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser til at lindre smerterne | Ribbensskader | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
FODØVELSER med en massagebold | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for fodsmerter | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for LÆGGENE | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for smerter i KNÆHASERNE | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Helkropstræning med en rund træningselastik | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
15 øvelser for hele kroppen med en rund træningselastik
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for hele kroppen med en rund træningselastik | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for dine ben med en rund træningselastik | Styrke og Stabilitet | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
10 øvelser for dine ben med en rund træningselastik
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for overkroppen med en rund træningselastik | Styrke og Stabilitet | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
10 øvelser for din overkrop med en rund træningselastik
GÅ TIL KURSUS
Benøvelser på en bænk | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
STRÆKØVELSER FOR LÆND OG HOFTER | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Indlæs flere
Der er ikke flere kurser at vise
