Videre til indhold
Kurser
Kurser
Effektive coreøvelser | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Kom godt i gang med CORETRÆNING | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for QUADRATUS LUMBORUM | 15 minutters træning for ryggen
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for hoftebøjeren | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Stabilitetsøvelser for dine hofter | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Stabilitetsøvelser for dine skuldre | 5 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Væk kroppen med blide stræk | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
10 minutters dynamiske stræk for hofter og ben | Opvarmning af ben
GÅ TIL KURSUS
Mobilitetsøvelser med et trin | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Udstrækningsøvelser med et trin
GÅ TIL KURSUS
Stabilitetsøvelser for ryggen | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for en bedre kropsholdning
GÅ TIL KURSUS
Yogaøvelser for en bedre balance
GÅ TIL KURSUS
Yogaøvelser for en bedre stabilitet
GÅ TIL KURSUS
Balanceøvelser på en måtte
GÅ TIL KURSUS
Dynamiske balanceøvelser
GÅ TIL KURSUS
Statiske balanceøvelser
GÅ TIL KURSUS
Kom godt i gang med BALANCETRÆNING
GÅ TIL KURSUS
Coreøvelser | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
CORETRÆNING | 5 MINUTTERS TRÆNING
GÅ TIL KURSUS
Indlæs flere
Der er ikke flere kurser at vise
