Videre til indhold
Kurser
Kurser
/
Side 2
Stabilitetsøvelser for overkroppen | 10 minutter
GÅ TIL KURSUS
Træning med en lang elastik | Stabilitetsøvelser for overkroppen | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Kropsholdningsøvelser | 10 minutter
GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod MIGRÆNE | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for ARME OG SKULDRE uden redskaber
GÅ TIL KURSUS
Øvelser for protrusion i nakken
GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod SPÆNDINGSHOVEDPINE | Lette stræk og styrkeøvelser for nakkemusklerne | 10 minutter
GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod KVALME | 15 minutter
GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod HOVEDPINE | 15 minutter
GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod SVIMMELHED | 15 minutter
GÅ TIL KURSUS
Muskelspændinger i nakke og øvre ryg
GÅ TIL KURSUS
Helkropstræning | 10 minutter
GÅ TIL KURSUS
TRÆNING AF HELE KROPPEN | Liggende træning på måtten | 10 minutter
GÅ TIL KURSUS
Udspændingsøvelser for RIBBENSMUSKLERNE I Interkostalmyalgi | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Udspændingsøvelser for BALLER OG BEN | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Stabilitetsøvelser for NAKKEN | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Stabilitetsøvelser for ryggen med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Mobilitetsøvelser for RYGGEN | Fokus på at lindre spændinger og stivhed | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Mobilitetsøvelser for MAVE OG RYG | 10 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
VEJRTRÆKNINGSØVELSER | Sådan trækker du vejret med Diafragma | 15 minutters træning
GÅ TIL KURSUS
Indlæs flere
Der er ikke flere kurser at vise