Flad lændepude med 10 øvelsesprogrammer til dig

Flad lændepude

Derfor skal du vælge en flad lændepude:

En flad lændepude har en diameter på 5 cm og en længde på 40 cm. Puden er 14,5 cm høj og passer perfekt til kontorstolen, spisebordsstolen eller til bilen. Puden er flad med en elastik, som du kan sætte fast på din stol med et spænde. En flad lændepude er god til dig, som ikke behøver så meget støtte eller har et lille lændesvaj. Da puden har et lille diameter er den perfekt til hårdere stole og møbler.

Lændepuden er lavet af blødt fløj og indeholder skum, som gør puden fast. Betrækket på puden kan tages af og vaskes.

Få det bedste ud af din nye lændepude

Når du køber en lændepude hos Din Flexible Sundhed får du også adgang til 10 øvelsesprogrammer, som alle styrker din lænderyg.
Du kan nemlig både forebygge eller mindske dine rygsmerter med en flad lændepude, samt de bedste styrkeøvelser til din ryg.

Det får du med, når du køber en lændepude:
  • Intro til lændepuden

    Når du køber en flad lændepude får du også en introduktion med til, hvordan du skal bruge din nye lændepude.

  • 10 øvelsesprogrammer

    Du får adgang til 10 fantastiske øvelsesprogrammer på 10 til 25 minutter, som har fokus på at styrke og stabilisere din lænderyg.

  • 8 ugers træningsplan

    Det kan være svært at komme igang med rygtræningen. Du får derfor en 8 ugers træningsplan med, når du køber en flad lændepude.

Ja tak – det er lige noget for mig!

Har du brug for en større lændepude?

En rund lændepude har et større diameter og giver derfor mere støtte til dig, når du sidder ned.
En rund lændepude er især god, hvis du skal bruge den i sofaen eller lænestolen.

Rund lændepude kan hjælpe mod smerter i nakken

Har du spørgsmål eller er i tvivl?

Så skriv endelig en besked, så står jeg klar med at svare på dine spørgsmål.

Menu