Står du og har akutte lændesmerter? Så vær ikke fortvivlet! Dette online forløb kan hjælpe dig af med dine akutte lændesmerter. Du får de bedste øvelser mod akutte lændesmerter. Derudover får du en forståelse af, hvorfor akutte lændesmerter opstår, samt de bedste råd til at komme igennem de værste smerter. Jo før du kommer igang jo hurtigere kan du komme dine smerter til livs. Du kan starte allerede idag hjemme i din egen stue.
Har du døjet med lændesmerter i længere tid? Eller har du skiftevis perioder med og uden lændesmerter? Så kan dette online forløb være din redning. I dette online forløb bliver du meget klogere på, hvorfor dine lændesmerter opstår og hvad du kan gøre i løbet af dagen for at mindske dine lændesmerter. Du får en masse øvelser, samt 3 træningsprogrammer, som du kan starte på allerede idag.
Ønsker du at få en forståelse af, hvorfor lændesmerter kan opstå og ikke mindst, hvad du kan gøre for at forebygge lændesmerter? Så er dette online forløb lige noget for dig. Du får en masse øvelser, træningsprogrammer, viden og forståelse af, hvilke faktorer, der kan være medvirkende til lændesmerter. Online forløbet kan tages af dig med lændesmerter eller af dig som ønsker en forebyggelse af lændesmerter.
Så er du mere end velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogle spørgsmål eller er i tvivl om et online forløb er noget for dig.