Derfor er kontaktsport godt for dig

Kontaktsport - derfor er kontaktsport godt for dig!

I de seneste uger har der været fokus på træningsformer, som du kan udføre uden at være afhængige af andre. I denne uge kommer fokusset på alle de sportsgrene, som kræver med- og/eller modspillere – nemlig kontaktsport. Dagens træningsfokus: Kontaktsport Kontaktsport defineres som en sport, hvor du har direkte kontakt med andre spillere. Eksempler på […]