5 gode råd til dine hjemmearbejdsdage

Øvelser til en bedre holdning hjemmearbejdsdage

Har du hjemmearbejdsdage og er begyndt at savne din dejlige kontorstol og hæve-sænkebordet? Så fortvivl ikke! Der findes nogle små justeringer, som vil hjælpe dig mod de værste nakke– og lændesmerter. Du får her 5 gode råd, som kan hjælpe dig til en gladere krop, når du har hjemmearbejdsdage.   Se videoen, hvor jeg gennemgår […]