Har du brug for

Online forløb?

Online forløb - få hjælp med dit problem hvor end du er

Savner du at blive klogere på din krop? Så vil et online forløb helt klar være relevant for dig! Her får du en masse viden om din krop, dine smerter samt en masse øvelser, som du kan lave for at komme dine smerter til livs. Du vil have evig adgang til forløbet og øvelserne.

Træningsredskaber?

Fysioterapeut i København K

Vil du igang med træningen hjemme på stuegulvet? Så kan du med fordel købe dine træningsredskaber her. Du får nemlig adgang til en masse øvelser og træningsprogrammer, som hjælper dig med din genoptræning eller forebyggelse af skader.

Hvem står bag?

Din Flexible Sundhed består af mig, Camilla Esbensen. Jeg er uddannet fysioterapeut og brænder for mit fag. Jeg har bred erfaring inden for træning, behandling og forebyggelse af skader og smerter i hele kroppen.

Jeg ser altid på dig som det hele menneske og ikke som en skade.
Jeg er sikker på, at mine behandlinger får en større effekt, hvis den er tilpasset lige netop dig og dit liv.
Jeg gør meget ud af, at forklare, hvorfor jeg gør, som jeg gør, når jeg behandler dig og ikke mindst svare uddybende på dine spørgsmål.

Få hjælp til at

Blive klogere på dine smerter

Din Flexible Sundhed sælger online forløb, som hjælper dig med at forstå dine smerter. Når du har den rette viden om dine smerter er det nemmere at finde årsagen til, hvorfor de er opstået.

Komme igang med hjemmetræningen

Hjemmetræning er kommet for at blive. Du får derfor adgang til træningsvideoer, som inspirerer og motivere dig, når du køber dine onlineforløb og træningsredskaber hos Din Flexible Sundhed.

Finde inspiration og motivation

Du kan finde en masse gode råd, viden og øvelser, som gør dig klogere på netop dine smerter og problematikker. Du kan derfor altid finde inspiration og motivation til at komme videre med dine skader.

Få gode råd og øvelser på Din Flexible Sundheds Youtube kanal:

Nyheder på bloggen

Smerter på bagsiden af anklen

Smerter på bagsiden af anklen
Smerter på bagsiden af anklen kan skyldes flere ting. Ofte stammer smerterne fra lægmusklerne eller Akillessenen, men årsagen kan også findes lokalt i anklen. Det…

Øvelser for lægsmerter

Øvelser for lægsmerter
I dette indlæg finder du de bedste øvelser for lægsmerter. Der kan være mange årsager til, at du oplever smerter i læggen. Du kan læse…

Øvelser mod kramper

Øvelser mod kramper
Vidste du, at du kan lave øvelser mod kramper? Mange døjer med kramper. 2-5% af befolkningen oplever krampeanfald, hvor 25% af alle krampeanfaldene sker, når…

Har du spørgsmål eller er i tvivl?

Så skriv endelig en besked, så står jeg klar med at svare på dine spørgsmål.

Nysgerrig på mere?

Så kan du få tilsendt nyheder og artikler om sundhed direkte til din indbakke. Du vil modtage relevante blogindlæg om kroppen, gode tilbud på fysioterapi og en masse andre nyttige ting.

Ja tak, jeg vil gerne modtage Din Flexible Sundheds nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring fra Din Flexible Sundhed via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.

Navn:
E-mail:
Menu