3 gode øvelser til en funktionel træning
Funktionel træning er en videreudvikling af styrketræning. Det skal forståes på den måde, at du stadig træner med en vis belastning, men på en måde,…
Din Flexible Sundhed fylder 1 år!
Fysioterapi i hjertet af København K
Din Flexible Sundhed tilbyder specialiseret behandling i form af akut og forebyggende fysioterapi. Med grundig undersøgelse baseret på din problematik, skadesforløb og udfordring, kan vi sikre en kvalitetsbehandling med mærkbare resultater – på både den korte og lange bane.
Vi vægter god og ærlig kommunikation, så du får en grundig forklaring og forståelse af eventuelle smerter og symptomer.
Alle behandlinger tager udgangspunkt i dine udfordringer, så vi sammen kan arbejde mod en hverdag uden smerter og begrænsninger. Book en tid online eller ring på tlf. 42 67 81 00 og kom i trygge hænder før, under og efter din behandling. Du finder Din Flexible Sundhed på Amagertorv 14B, 1160 København K.
Få en professionel behandling i København K
Du kan finde Din Flexible Sundhed på Amagertorv 14B, 1160 København K. Klinikken ligger midt på strøget i de skønne lokaler hos Heart House, som både ligger på 3. og 4. sal.
Det hyggelige lokale ligger centralt og i gåafstand fra Nørreport st og Kongens Nytorv. Lokalet ligger ved siden af Illums Bolighus i den hyggelige gård ved butikken Scarpa.
Hvem står bag?
Din Flexible Sundhed består af mig, Camilla Esbensen. Jeg er uddannet fysioterapeut og brænder for mit fag. Jeg har bred erfaring inden for træning, behandling og forebyggelse af skader og smerter i hele kroppen.
Jeg ser altid på dig som det hele menneske og ikke som en skade.
Jeg er sikker på, at mine behandlinger får en større effekt, hvis den er tilpasset lige netop dig og dit liv.
Jeg gør meget ud af, at forklare, hvorfor jeg gør, som jeg gør, når jeg behandler dig og ikke mindst svare uddybende på dine spørgsmål.
Mine kerneværdier når du besøger Din Flexible Sundhed
Nærvær
Motivation
Professionalisme
Fleksibilitet
Nyheder på bloggen
Styrketræningens 3 faser – sådan bruges de!
Styrketræningens faser er med at til vænne kroppen til den øgede belastning. Som jeg nævnte her kan det tage op til flere år før, at kroppens…
Musklens opbygning og sammensætning
Musklens opbygning er meget vigtigt når vi snakker styrketræning. Du har fået 5 gode grunde til at komme igang med at styrketræne her Dog starter du…
Har du spørgsmål eller er du i tvivl?
Ring eller skriv til 42 67 81 00 – så kan jeg hjælpe dig med dit spørgsmål.
Du kan også kontakte mig her eller booke en tid nemt lige her: