Gode siddestillinger er vejen frem, hvis du ikke ønsker smerter, gener og spændinger i kroppen. Undersøgelser viser, at amerikanere i gennemsnit sidder 13 timer om dagen. Da vores livsstil ligger tæt på af amerikanerne er det ikke urealistisk, at danskere sidder ned det meste af dagen. Det skyldes, at vores arbejdsplads typisk er siddende. Udover […]
Har du en siddende arbejdsplads? Så er det vigtigt, at du får indstillet din stol, skrivebord, skærm og tastatur og mus, så det hele passer på dig. En forkert indstilling kan give dig smerter, spændinger eller gener i nakke, skulder, ryg eller knæ. Det er også en god idé at forebygge spændinger og smerter i […]
Så kan du få tilsendt nyheder og artikler om sundhed direkte til din indbakke. Du vil modtage relevante blogindlæg om kroppen, gode tilbud på fysioterapi og en masse andre nyttige ting.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Din Flexible Sundheds nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring fra Din Flexible Sundhed via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning:
© 2023 Din Flexible Sundhed – Designet af Aveo web&marketing
