Smerter på bagsiden af anklen
Smerter på bagsiden af anklen kan skyldes flere ting. Ofte stammer smerterne fra lægmusklerne eller Akillessenen, men årsagen kan også findes lokalt i anklen. Det er altid vigtigt, at du opsøger din læge, hvis du døjer med smerter på bagsiden af anklen for at finde årsagen til dine ankelsmerter. Du kan læse mere om de […]
Øvelser for lægsmerter
I dette indlæg finder du de bedste øvelser for lægsmerter. Der kan være mange årsager til, at du oplever smerter i læggen. Du kan læse mere om de hyppige årsager til lægsmerter her. Den hyppigste årsag til smerter i læggen er en overbelastning af lægmusklerne og/eller Akillessenen. Det kan derfor være en god idé at […]