En overbelastningsskade i håndleddet skyldes typisk en irritation af underarmsmusklerne- og senerne. I mange tilfælde stammer overbelastningsskaden i håndleddet fra albuen, hvor underarmsmusklerne og senerne udspringer. Det er ikke unormalt, at du kan opleve, at smerterne og symptomerne fra albuen stråler ned til håndleddet. I dette indlæg bliver du klogere på de typiske årsager og […]
En overbelastningsskade i knæet kan skyldes flere forskellige ting. I dette indlæg bliver du klogere på, hvorfor dit knæ kan blive overbelastet. Derudover får du nogle gode råd til at komme bedst ovenpå din overbelastningsskade i knæet. Nederst i indlægget finder du nogle gode øvelser, som du med fordel kan lave, hvis du døjer med […]
Pes anserinus tendinit er en irritation på indersiden af knæet. Her samles 3 muskelsener, går sammen i en sene, der kan bliveoverbelastede. Pes anserinus betyder gåsefod på latinsk, hvilket beskriver senerne. Tendinit betyder seneirritation. Bliv her meget klogere på, hvorfor en Pes anserinus tendinit opstår, samt hvad du kan gøre for at komme irritationen til […]
Så kan du få tilsendt nyheder og artikler om sundhed direkte til din indbakke. Du vil modtage relevante blogindlæg om kroppen, gode tilbud på fysioterapi og en masse andre nyttige ting.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Din Flexible Sundheds nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring fra Din Flexible Sundhed via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning:
© 2023 Din Flexible Sundhed – Designet af Aveo web&marketing
