Stående arbejdsplads
Ønsker du også at gøre dit kontor til en stående arbejdsplads? Der er så mange fordele ved at stå op på arbejdet! Flere og flere har fået hæve-sænke-bord på kontoret, men langt fra alle bruger bordenes fantastiske funktion. Og det er ærgerligt. Der er så mange fordele ved at lave din arbejdsplads stående. Især, hvis […]
5 stående pauseøvelser, som du kan lave ved skrivebordet
Savner du nogle pauseøvelser, som du kan lave stående ved skrivebordet? Så finder du dem her! Øvelserne er gode til dig, som kan komme op og stå i løbet af dagen. Du kan nemt lave øvelserne ved skrivebordet og du får bevæget de største led igennem. Ved at lave øvelserne, mindsker du din risiko for […]