Overbelastningsskade i lænden
Kan man få en overbelastningsskade i lænden? Ja, det kan man. Vores lænderyg består af mange forskellige strukturer og væv, som også kan blive overbelastede. I dette indlæg bliver du klogere på årsagerne og symptomerne på en overbelastningsskade i lænden. Nederst i indlægget finder du nogle gode råd og øvelser til at genoptræne din lænderyg. […]
Akutte lændesmerter
Akutte lændesmerter kaldes oftest for “hekseskud”, “Lumbago eller et hold i lænden. Mange oplever, at akutte lændesmerter oftest går i sig selv igen efter et par dage. I dette indlæg bliver du klogere på de forskellige årsager til akutte smerter i lænden, de typiske symptomer og ikke mindst hvordan du kommer ovenpå igen. Nederst i […]