Har du Morbus Scheuermann i lænderyggen kan du mindske dine gener med disse øvelser for Scheuermann i lænden. Ved Morbus Scheuermann i lænden bliver dit lændesvaj nedsat, hvilket kan forårsage smerter og nedsat bevægelighed omkring lænden. Du får her 3 gode øvelser til Morbus Scheuermann i lænderyggen. Du må gerne opleve smerter, når du laver øvelserne. […]
Du får 3 gode øvelser for slidgigt i lænden, samt en lille guide til, hvordan du kommer igang med øvelserne. Selvom du ikke kan fjerne slidgigten kan du holde smerterne og generne nede med træning. Du får her 3 gode øvelser, som du kan starte med allerede i dag. Du må ikke opleve en forværring […]
Ønsker du nogle øvelser til diskusprolaps i lænden? Så får du her 3 gode øvelser mod en diskusprolaps i lænderyggen. Du kan med træning og aflastning komme din diskusprolaps i lænden til livs. Det er vigtigt, at du ikke oplever en forværring af dine smerter efter du har lavet øvelserne. Det er vigtigt, at du […]
Så kan du få tilsendt nyheder og artikler om sundhed direkte til din indbakke. Du vil modtage relevante blogindlæg om kroppen, gode tilbud på fysioterapi og en masse andre nyttige ting.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Din Flexible Sundheds nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring fra Din Flexible Sundhed via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning:
© 2023 Din Flexible Sundhed – Designet af Aveo web&marketing
