Log ind

Konditionstræning

Hvor meget skal jeg træne?

Hvor meget skal jeg træne?

GÅ TIL KURSUS
Kontaktsport - derfor er kontaktsport godt for dig!

Derfor er kontaktsport godt for dig

GÅ TIL KURSUS
aktiv ferie

Sådan kommer du igang med cykling

GÅ TIL KURSUS
Træning er godt for din krop. Bliv klogere på hvordan løbetræning påvirker din krop

Løbetræning

GÅ TIL KURSUS

Sådan forbedrer du din kondition

GÅ TIL KURSUS
Du kan bl.a forbedre dit kondital med cykling

Kondital – hvad skal jeg bruge det til ?

GÅ TIL KURSUS
Kredsløbet - hvorfor skal det trænes?

Kredsløbet – hvorfor skal det trænes?

GÅ TIL KURSUS
Konditionstræning - hvad er det?

Konditionstræning – hvad er det?

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube