Log ind

Styrke

Sådan styrketræner du!

Hvordan styrketræner jeg? Få gode råd her!

GÅ TIL KURSUS
3 gode øvelser til funktionel træning

3 gode øvelser til en funktionel træning

GÅ TIL KURSUS
Styrketræningens 3 faser

Styrketræningens 3 faser – sådan bruges de

GÅ TIL KURSUS
Musklens opbygning

Musklens opbygning og sammensætning

GÅ TIL KURSUS
Hvad er styrketræning ?

Hvad er styrketræning?

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube