Log ind
BOOK TID

Ankeløvelser

Ankelmobilitet

Ankelmobilitet

GÅ TIL KURSUS
Uro i benene

Uro i benene – Rastløse ben

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for indersiden af anklen

Øvelser for indersiden af anklen

GÅ TIL KURSUS
Ankelsmerter Smerter på ydersiden af anklen øvelser til forstuvet ankel

Øvelser til forstuvet ankel

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for ankelstabilitet

Øvelser for ankelstabilitet

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for slimsækkebetændelse i anklen : Smerter bag på ankel

Øvelser for slimsækkebetændelse i anklen

GÅ TIL KURSUS
Øvelser mod skinnebensbetændelse

Øvelser for skinnebensbetændelse

GÅ TIL KURSUS
Sådan gør du din achillessene stærk

Få en stærk achillessene med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Ankelforstuvning - det skal du gøre!

Ankelforstuvning – Her er de gode øvelser

GÅ TIL KURSUS
Styrk din ankel med 3 gode øvelser

Træn din ankel stærk med disse øvelser!

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube