Op til 1/3 af den danske befolkning har gener i kæbeleddet, men det er ofte 3-7% af befolkningen, som søger læge for kæbesmerter og gener. Kæbesmerter rammer ofte yngre kvinder mellem 20-40 år. Der kan være mange årsager til, at kæbesmerterne opstår og symptomerne på problemer i kæbeleddet kan være meget forskellige.
Kæbesmerter er smerter enten fra selve kæbeleddet eller fra tyggemusklerne, som sidder rundt om kæbeleddet. Selve kæbeleddet sidder få centimeter foran øregangen. Kæbeleddets funktion er at bevæge vores underkæbe, så vi kan åbne og lukke munden, samt forskyde underkæberne til siden. Dette er med til at skabe tyggebevægelsen. Kæbeleddet består af et ledhoved, en ledskål og en diskus, som fungere som en ledskive mellem leddet. Ledskiven flytter sig alt efter bevægelsen i underkæben, men er med til at stødabsorbere og stabilisere kæben. Typisk opstår smerterne i kæben fra selve kæbeleddet. Smerterne kan komme både akut eller over tid. Dette vil derfor have en indflydelse på, hvorfor smerterne er opstået. Da kæbeleddet ligesom mange andre led består af knogle, brusk, ledkapsel, sener og en diskus, kan alle disse strukturere være med til at forårsage smerter. Det samme gælder forskellige sygdomme i tænder og mund, samt nakkesmerter.
Kæbeleddet kan gå delvist eller helt ud af led. Dette kan skyldes slappe ledbånd ved kæbeleddet, hvilket kan skyldes en tidligere skade eller traume på kæbeleddet. Dette giver smerter og kan låse kæben fast, hvilket gør, at du ikke kan åbne eller lukke munden.
Kaldes også artrit og kan komme ved gigtsygdomme. Skyldes inflammation i kæbeleddet.
Kaldes også artrose og skyldes degenerative forandringer i kæbeleddet over flere år. Dette opstår ofte snigende over tid og giver murrende smerter i selve kæbeleddet.
Der findes mange muskler i vores ansigt og ved vores kæbe. Disse muskler kan blive meget ømme og stramme ved fx. stress og angst. Denne spænding i musklerne kan belaste ledfladerne i kæbeleddene, samt gøre at man skære tænder.
Smerter i kæbeleddet kan fx. skyldes betændelse i tandkødet, huller i tænderne eller halsbetændelse. Smerterne i kæben opstår ofte først når der er udviklet en betændelsestilstand.
Det er derfor svært at sige hvorfor kæbesmerterne opstår. Men typisk opstår der kæbesmerter hvis du skærer tænder eller har fået en ændret måde at bide sammen på. Dette kan skyldes et uheld eller et hul i tanden. Nakken er også vigtigt at have i tankerne, når du oplever kæbesmerter. Nakkesmerter kan nemlig påvirke kæbens måde at arbejde på og dermed forårsage smerter.
Du kan se flere årsager til kæbesmerter her.
Der findes forskellige symptomer ved smerter fra kæbeleddet. Udover selve smerterne omkring kæbeleddet kan du også opleve:
Nakkesmerter, ansigtssmerter og muskelsmerter i tyggemuskulaturen er hellere ikke unormalt. Oplever du kliklyde er det ikke ensbetydningen med, at der er alvorlige ting galt med din kæbe. Kliklyde opstår når kæben kører over diskusen i kæbeleddet. Oplever du derimod låsninger af kæbeleddet og nedsat åbning af munden er det godt at få undersøgt dine kæbe.
Oplever du, at din kæbe går af led og du ikke kan lukke munden skal du søge læge med det samme! Det betyder nemlig, at din kæbe skal sættes på plads hurtigst muligt, så der ikke forårsages yderligere skade på dit kæbeled. Har du over længere tid eller gentagne gange oplevet voldsomme og tilbagevendende smerter i kæbeleddet skal du undersøges af en læge. Er det første gang du oplever kæbesmerter kan du prøve følgende råd:
Smerterne kan være til stede i op til en uge. Forværres smerterne selvom du følger disse råd skal du selvfølgelig søge læge. Det er vigtigt at finde årsagen til, at smerterne er opstået og dermed finde en løsning til at undgå, at de kommer igen.
Har du ingen kæbesmerter kan du med god effekt:
Muskelspændinger i ribbensmusklerne kaldes også for Interkostalmyalgi. Musklerne mellem dine ribben kan blive spændte og ømme ligesom musklerne i resten af kroppen. I dette blogindlæg
Diafragma er en kuppelformet muskel, som adskiller brysthulen fra bughulen. Diafragma er placeret mellem dine lunger og mave og er kroppens største og vigtigste vejrtrækningsmuskel.
Coretræning har til formål at styrke og stabilisere dine dybe mave- og rygmuskler, samt bækkenbundsmuskler. Dine coremuskler er med til at fordele belastningen udover hele
Får du ondt i lænden, når du sidder? Så er du ikke alene! Der kan være mange årsager til, at du får lændesmerter, når du
Coremusklerne har mange forskellige funktioner. Core betyder kerne på engelsk. Cormusklerne er med andre ord kroppens kernemuskler, som tilsammen udgør kropsstammen. Manglende aktivering og styrke
Svage ballemuskler kan skyldes mange forskellige ting. Måske tænker du ikke over, at dine ballemuskler er svage i dagligdagen. Dog kan manglende styrke i dine baller
Så kan du få tilsendt nyheder og artikler om sundhed direkte til din indbakke. Du vil modtage relevante blogindlæg om kroppen, gode tilbud på fysioterapi og en masse andre nyttige ting.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Din Flexible Sundheds nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring fra Din Flexible Sundhed via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning:
© 2024 Din Flexible Sundhed – Designet af Aveo web&marketing
