Log ind
BOOK TID

Balance

Du kan forebedre din balance med Balancetræning

Kom godt i gang med balancetræning

GÅ TIL KURSUS
Balanceøvelser

Balanceøvelser uden redskaber

GÅ TIL KURSUS
Dårlig balance

Dårlig balance? Dette kan være årsagen!

GÅ TIL KURSUS
TRX - sådan styrker du din core med TRX

Bliv stærk og stabil med TRX

GÅ TIL KURSUS
Kontaktsport - derfor er kontaktsport godt for dig!

Derfor er kontaktsport godt for dig

GÅ TIL KURSUS
Ankelforstuvning - det skal du gøre!

Ankelforstuvning – Her er de gode øvelser

GÅ TIL KURSUS
Hofteøvelser

Hofteøvelser der øger din hoftestabilitet

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for en hofteskade

Øvelser for en hofteskade

GÅ TIL KURSUS
Knæstabilitetsøvelser

Få stabile knæ med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube