Morbus Scheuermann – hvad må man?

Morbus Scheuermann omtales ofte som blot Scheuermann. I nogle tilfælde kaldes det også Scheuermanns sygdom. Morbus Scheuermann kan både opstå i lænderyggen og i brystryggen.

Døjer du med lændesmerter?

Med et onlineforløb får du de bedste råd og øvelser til at styrke din lænderyg.

Hvorfor opstår Morbus Scheuermann i lænderyggen?

Man ved ikke, hvorfor der opstår denne vækstforandring. Nogle mener, at det kan være arveligt, men man kender ikke årsagen. Mortus Scheuermann opstår typisk hos yngre, især drenge. Her opstår der en vækstforstyrrelse i ryghvirvlerne, hvilket forårsager en øget krumning i brystryggen eller/og et nedsat lændesvaj. Denne ændring i bryst- og/eller lænderyggen kan give en en vedvarende inflammation, som kan give ømhed omkring det påvirkede område af ryggen. 

Morbus Scheuermann
Ved Morbus Scheuermann bliver ryghvirvlerne mere kileformede. Det betyder, at din lænderyg og/eller brystsyg vil krumme mere end normalt, som rygsøjlen til højre.

Hvad er symptomerne for Morbus Scheuermann?

Det er ikke alle der oplever symptomer på Mortus Scheuermann. De typiske symptomer er:

  • Træthed omkring den del af ryggen, som er påvirket.
  • Smerter omkring den del af ryggen, som er påvirket.
  • Smerter og ømhed kan forværres af nogle aktiviteter og sport.

Skal jeg opereres?

Det er meget sjældent, at man opererer ved Morbus Scheuermann. Dels fordi, der er for store bivirkninger ved at indgreb og dels fordi, at du vokser fra smerterne og ømheden. Der opereres ofte kun, hvis du har meget store gener forbundet med sygdommen, som fx. en forøget krumning eller mange smerter.

Hvad kan jeg selv gøre?

Du kan være opmærksom på ikke at sidde for meget ned i løbet af dagen. Det er vigtigt, at du sidder oprejst, når du sidder ned. Generelt er det vigtigt, at du undgår at falde sammen med overkroppen, så din krumning i ryggen forøges. Træning kan holde dine smerter nede. Det er en fordel at styrke dine muskler omkring brystryggen og lænderyggen, samt for at bevare din bevægelighed. Har du perioder med mange smerter kan det være en god idé at undgå tunge rygsække. Derudover kan løft også forværre dine smerter. Oplever du mange smerter kan du med fordel undgå tunge løft.

Hvad er min prognose?

Smerterne og ømheden omkring ryggen forsvinder ofte, når du bliver ældre. Dog kan ændringerne i ryghvirvlerne forblive det samme. Prognosen er dårligere for lænderyggen. Det betyder, at du kan opleve lændesmerter og gener efter du er kommet ud af puberteten. Dog kan regelmæssig træning lindre dette. Du kan opleve, at dit lændesvaj forbliver nedsat, hvilket gør, at du skal forblive opmærksom på din kropsholdning for at undgå smerter og ømhed omkring lænderyggen.

Døjer du med Morbus Scheuermann?


I Din Flexible Sundheds Træningsunivers får du de bedste råd og øvelser for Morbus Scheuermann. 
 
Bliv medlem for kun 99 kr. om måneden og kom igang med genoptræningen allerede idag. 

Find mere inspiration og øvelser til en sundere krop.
Du kan finde Din Flexible Sundhed her:

Læs flere indlæg her:

Sådan forebygger du kontorskader
Hele kroppen

Sådan forebygger du kontorskader

I dette blogindlæg bliver du klogere på, hvordan du forebygger kontorskader. Du får tre gode råd, samt en træningsvideo, som har til formål at styrke

Læs mere »
Ankel

Kontorskader i underkroppen

Døjer du med en kontorskade i underkroppen? Så er du ikke alene. En kontorskade er smerter og gener, som er opstået grundet dit kontorarbejde.Ønsker du

Læs mere »
Overbelastningsskade i håndleddet
Brystryg

Kontorskader i overkroppen

Vidste du, at kontorskader i overkroppen ikke er unormale?I forrige blogindlæg blev du klogere på, hvad en kontorskade er, samt hvad du skal gøre for

Læs mere »
kontorskader kontorskade
Hele kroppen

Hvad er en kontorskade?

En kontorskade er smerter og gener, som er opstået i forbindelse med dit kontorarbejde. Sidder du ned foran en computer det meste af dagen er

Læs mere »
Øget lændesvaj
Kropsholdning

Øget lændesvaj

Mistænker du, at du har smerter i ryggen grundet et øget lændesvaj? I dette blogindlæg bliver du klogere på, hvorfor du kan opleve smerter og

Læs mere »
Tantepukkel
Brystryg

Tantepukkel

En tantepukkel er betegnelsen for den lille bule, som kan opstå i den nederste del af nakken. Bulen opstår omkring den syvende nakkehvirvel. Denne nakkehvirvel kan

Læs mere »