Log ind

Pauseøvelser

Sådan forebygger du kontorskader

Sådan forebygger du kontorskader

GÅ TIL KURSUS
Smerter på bagsiden af hoften

Kontorskader i underkroppen

GÅ TIL KURSUS
Overbelastningsskade i håndleddet

Kontorskader i overkroppen

GÅ TIL KURSUS
kontorskader kontorskade

Hvad er en kontorskade?

GÅ TIL KURSUS
Stående arbejdsplads

Stående arbejdsplads

GÅ TIL KURSUS
Yoga - derfor er yoga godt for dig!

Mobilitetstræning – sådan kommer du godt i gang

GÅ TIL KURSUS
Balanceøvelser

Balanceøvelser uden redskaber

GÅ TIL KURSUS
3 gode grunde til, at du skal holde fysiske pauser i løbet af dagen

3 gode grunde til, at du skal holde fysiske pauser i løbet af dagen

GÅ TIL KURSUS
Siddende pauseøvelser

Siddende pauseøvelser, som du kan lave på kontoret

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube