Log ind
BOOK TID

Udstrækning

Kroppens led

Kroppens led

GÅ TIL KURSUS
Yoga - derfor er yoga godt for dig!

Mobilitetstræning – sådan kommer du godt i gang

GÅ TIL KURSUS
Råd til flyveturen

Råd til flyveturen eller bilturen

GÅ TIL KURSUS
Yoga - derfor er yoga godt for dig!

Yoga – derfor er det godt for dig

GÅ TIL KURSUS
Sådan træner du din fod

Træn din fod med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Sådan gør du din achillessene stærk

Få en stærk achillessene med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for karpaltunnelsyndromet - sådan træner du!

Øvelser for karpaltunnelsyndrom

GÅ TIL KURSUS
Øvelser til en god siddestilling

Øvelser til en god siddestilling

GÅ TIL KURSUS
Lyskeøvelser

Lyske – og hoftesmerter ? Lav disse lyskeøvelser

GÅ TIL KURSUS
Øvelser for en overbelastningsskade i knæet wall sit

Øvelser for en overbelastningsskade i knæet

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube