Log ind

Kropsholdning

Øget lændesvaj

Øget lændesvaj

GÅ TIL KURSUS
Tantepukkel

Tantepukkel

GÅ TIL KURSUS
Gode siddestillinger

Gode siddestillinger

GÅ TIL KURSUS
Kropsholdning

Hvilken kropsholdning har du?

GÅ TIL KURSUS
Undgå muskelspændinger når du sidder ned med disse øvelser

Sådan kan du undgå muskelspændinger, når du sidder på kontoret

GÅ TIL KURSUS
Øvelser til en bedre kropsholdning

Øvelser til en bedre holdning

GÅ TIL KURSUS
Øvelser til en bedre kropsholdning

Sådan bruger du en lændepude

GÅ TIL KURSUS
Øvelser til en bedre holdning hjemmearbejdsdage

5 gode råd til dine hjemmearbejdsdage

GÅ TIL KURSUS
scapulære rytme

Den scapulære rytme – hvad er det?

GÅ TIL KURSUS
Sådan påvirkes din kropsholdning

Sådan påvirkes din kropsholdning

GÅ TIL KURSUS
Kontakt
Information
Vil du følge med?

Følg Din Flexible Sundhed, så er du altid opdateret på de nyeste råd, øvelser og træning.

Facebook-f Instagram Youtube