Log ind
BOOK TID

Styrketræning

Hvor meget skal jeg træne?

Hvor meget skal jeg træne?

GÅ TIL KURSUS
TRX - sådan styrker du din core med TRX

Bliv stærk og stabil med TRX

GÅ TIL KURSUS
Sådan træner du din fod

Træn din fod med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Sådan gør du din achillessene stærk

Få en stærk achillessene med disse øvelser

GÅ TIL KURSUS
Styrk din ankel med 3 gode øvelser

Træn din ankel stærk med disse øvelser!

GÅ TIL KURSUS
Træn dit håndled med disse øvelser

Øvelser til dit håndled

GÅ TIL KURSUS
Indlæs flere
Der er ikke flere kurser at vise