Hofte

Hofte

Stramme hasemuskler

Svage ballemuskler

Kontorskader i underkroppen

Overbelastningsskade i hoften

Akutte hoftesmerter

Hoftemobilitet

Triggerpunkter på bagsiden af hoften

Triggerpunkter på indersiden af hoften

Triggerpunkter på forsiden af hoften

Triggerpunkter på ydersiden af hoften

Triggerpunkter i ballen

Uro i benene – Rastløse ben

Øvelser for stramme hofter

Øvelser for ekstern springhofte

Øvelser for slidgigt i hoften

Øvelser mod kramper

Stammer dine hoftesmerter fra ryggen?

Smerter i lysken

Smerter på bagsiden af hoften

Øvelser for en overbelastet hoftebøjer

Der er ikke flere kurser at vise