Sådan kommer du igang med hjemmetræningen

Hjemmetræning – Sådan kommer du godt i gang!

Smerter på siden af skulderen

Smerter på siden af skulderen

Øvelser for skulder impingement

Øvelser for skulder impingement

Smerter på indersiden af knæet

Løberknæ øvelser

Øvelser for løberknæ

Smerter på ydersiden af knæet

Smerter på yderside af knæet

Øvelser for overbelastning af baglåret

Øvelser for overbelastning af baglåret

Smerter bag I knæet

Smerter bag i knæet

Øvelser for springerknæ

Øvelser for springerknæ

Smerter på forsiden af knæet

1 2 3 4 … 8 Næste